• Accelera il recupero muscolare dello sportivo

  • Aiuta contro colon irritabile, insonnia e ansia
  • Ideale nei periodi di forte stress
  • Dona benessere all’intero organismo
  • Migliora il sistema immunitario

  • Effetto antiossidante

Criosauna + Massaggio decontratturante rilassante
Criosauna + Massaggio decontratturante rilassante
  • Accelera il recupero muscolare dello sportivo

  • Aiuta contro colon irritabile, insonnia e ansia
  • Ideale nei periodi di forte stress
  • Dona benessere all’intero organismo

ll corpo con la Criosauna è esposto ad uno stress termico (-130° e i -170°).
Il sistema nervoso centrale reagisce a questo “falso” allarme di ipotermia richiamando il sangue arricchito di ossigeno, enzimi e sostanze nutrienti, dalle zone periferiche al centro del corpo per proteggere e nutrire gli organi vitali mantenendo al loro interno una temperatura costante.
Una volta terminata la seduta di Crioterapia, avviene il processo inverso, si assiste ad una vasodilatazione per la quale il sangue arricchito di ossigeno e altre sostanze nutritive raggiunge i tessuti periferici del nostro organismo. Questo “effetto pompa” dura dalle 6 alle 8 ore, durante questo periodo, grazie al rilascio di endorfine  si ha un effetto estremo di rilassatezza e benessere psicofisico con un effetto mio rilassante a livello muscolare, da li la mia idea di andare a catalizzare, subito dopo la Criosauna, questo stato di benessere fisico con un massaggio decontratturante, tramite uno “shock” termico, dato dal calore delle mani e dal richiamo di sangue nella zona massaggiata.

Laddove ne verifico l’esigenza, pratico leggere trazioni e uso tecniche di allungamento muscolare (stretching), con lo scopo di attenuare ogni stato di tensione indotto dall riequilibrio muscolare ripristinato.

Al termine si avverte un’immediata sensazione di sollievo fisica e mentale, in primis data dalla riduzione della pressione sanguigna che favorisce, infatti, il rilascio di endorfine e migliora l’umore e in seconda battuta dalla soddisfazione per i risultati estetici che porta benefici psicosociali, con aumento importante dell’autostima.

Durata: 70’minuti